ノコギリヤシと薄毛（脱毛）
ノコギリヤシとは
ノコギリヤシ（saw palmetto）は、アメリカ南部原産のヤシ科の植物で、
古くから前立腺肥大や頻尿など男性のトラブルに使われてきたハーブです。
近年は、男性型脱毛症（AGA）との関係が研究され、薄毛対策サプリとしても注目されています。
スポンサードリンク
DHTと男性型脱毛との関係
男性型脱毛症（AGA）は、男性ホルモンの一種であるジヒドロテストステロン（DHT）の影響が 大きいと考えられています。DHTはヘアサイクルを乱し、毛根を徐々に弱らせてしまいます。
ノコギリヤシには、5α-リダクターゼという酵素の働きを弱め、 テストステロンからDHTへの変換をやや抑える可能性が報告されています。
薄毛との臨床研究
ノコギリヤシを使った男性型脱毛症の研究では、
- 軽度?中等度のAGA男性で、髪の太さや密度がやや改善したとする小規模試験
- 経口・外用（塗布）を組み合わせて、抜け毛の減少や見た目の改善が見られた報告
などがありますが、効果は「穏やか」なレベルで、 医薬品（フィナステリド等）ほど強い効果が安定して出るわけではありません。
主な副作用・注意点
- 胃の不快感、吐き気、頭痛などの軽い症状
- ごくまれに性欲低下や勃起機能への影響を訴える人もいる
- 前立腺がん検診（PSA検査）の値に影響する可能性
また、ホルモンに関わる成分のため、 妊娠中・授乳中・小児は使用を避けるべきとされています。
とり入れるときのポイント
- 「初期?軽度のAGA」の補助的な選択肢の一つ
進行が進んだAGAでは、医薬品や専門治療の方が効果的です。 - 自己判断でがん検診を省略しない
前立腺の病気が疑われる場合は、必ず泌尿器科での検査が必要です。 - 抜け毛が急激に増えた場合は、まず皮膚科へ
円形脱毛症、甲状腺の病気、貧血など、別の原因が隠れていることもあります。
この記事の位置づけ
このページは、ノコギリヤシと薄毛との関係を整理したものであり、
男性型脱毛症の治療をサプリメントだけで行うことをすすめるものではありません。
薄毛・抜け毛に悩む場合は、皮膚科や専門クリニックで原因を確認することが大切です。
スポンサードリンク
